Heeft u een vraag of wilt u advies? Neem dan vrijblijvend contact op.

Mozartstraat 112 - 1962 AE HEEMSKERK - 06-29203880 -

Archive
IMG_6975

De vitamines om je weerstand op peil te houden zijn de vitamines A, C, D, en vitamine B6. Een goede weerstand zorgt ervoor dat je minder snel ziekt wordt. Hierdoor blijf je lekker fit. Met deze juice ben je bovendien voor de hele dag voorzien van je dagelijkse ...

IMG_6928

Vezels geven een voldaan gevoel, je kunt er lang op teren en krijgt niet snel trek. Zo is de gele kiwi een bron van vezels die jou helpt om je eetlust onder controle te houden. Ook eiwitten verzadigen goed en helpen je om niet te veel calorieën binnen te ...

IMG_6954

Het mineraal kalium helpt je bloeddruk te verlagen en gezond te houden. Kalium zit vooral in groente, fruit en aardappels. Ook de gele kiwi is een rijke en bovendien natuurlijke bron van kalium, dus ideaal in deze ‘Maak Je Niet Bloeddruk Salade’.

IMG_6924

Volop vezels eten is slim! Door vezelrijk te eten kan je je darmflora gezond houden. Een gezonde darmflora heb je nodig voor een goede spijsvertering. Bovendien hangt een gezonde darmflora samen met een goede weerstand. Ook hierbij kan de gele kiwi je perfect ...

IMG_6991

Om je immuunsysteem op peil te houden heb je voldoende vitamine A, C en B6 en vezels nodig. De gele kiwi steekt er met kop en schouders bovenuit zowel als het gaat om vitamine C als om de vezels, dus voor je immuunsysteem is dit je beste vriend!

Pompoen

Gezonde, voedzame soep met pit!

Hummus

Heerlijk op een broodje of als dip voor komkommer, worteltjes of selderij.

Bananenpannenkoek

Simpel, gezond en voedzaam als ontbijt of snack na het sporten.

Mango

Klassieke combi, verrassend lekker bij warme gerechten.

Citroen en limoen

Zalmspies met citroen is lekker bij de rijstsalade, let wel op onze tips!